Tajna nije u dijeti, već u dosljednom stilu životaTajna nije u dijeti, već u dosljednom stilu života
Jedna od najvećih pogrešaka u procesu mršavljenja jest vraćanje starim navikama nakon što se postigne cilj. Zdravo mršavljenje nije jednokratni projekt – ono zahtijeva promjenu životnog stila koja će trajati